“教練”這個概念源于體育界，不管是籃球運動員還是足球運動員都有教練，教練幫助運動員提高運動技能、調(diào)整最佳狀態(tài)、制定大賽的戰(zhàn)略，支持運動員去贏得比賽。后來，“教練”這個概念也被引入企業(yè)管理領域，出現(xiàn)了教練式管理，就是通過幫助員工發(fā)現(xiàn)自身長處，讓員工認識自身價值、運用自身資源、優(yōu)勢和潛能，從而實現(xiàn)工作目標，而這也是目標教練的的職責之一。

很多人都走在目標執(zhí)行的路上，不知道你是否遇到一些問題，比如選擇太多，導致目標執(zhí)行難度過大，甚至影響到你的動力；再比如受到來自于各方的干擾無法追求自己覺得重要的目標等。

除此之外，我們可能還會遇到從過往經(jīng)歷中一直困擾實現(xiàn)目標的問題，比如受到過去的影響，自己總感覺自己不行，限制了自己的行為，不敢行動。”再如,“短期目標遲遲不收尾，一味地追求完美，讓長期目標無法開始等。

領導力教練中的有五個計劃性提問，可以應用到我們個人的目標聚焦中：

第一個提問：你想要什么?

這個問題旨在幫助我們聚焦，可以對現(xiàn)在的目標進行檢核。這個問題需要關注目標是在自己掌控范圍內(nèi)的。如果目標是改變他人，則需要進一步探索，直到確認是在可控范圍內(nèi)的。

第二個提問：你怎樣能夠得到它？

這個問題是需要具體到我們的行為，需要檢查目標是否清晰明確、是否可以衡量、是否具有一定的挑戰(zhàn)性、是否有時間限定、是否可以落實到行動上。工具支持-SMART。

第三個提問：為什么它很重要？

這是關于價值觀的比較有挑戰(zhàn)性的問題，通過這個問題可以重新對目標進行探索，更深一步思考與自己確認自己目標的真實的重要性與前面所想的是否一致。

第四個提問：如何知道你已實現(xiàn)目標？

這是對于評估和標準和方法的問題。比如以看書為例,“你怎么知道自己學習到了里面的內(nèi)容?”是通過看的頁數(shù)、學習的模型、輸出的數(shù)量、應用的情況或者還是其他方式?

第五個提問：這是你想要的嗎？

問過前面四個問題，我想這個內(nèi)容你已經(jīng)有答案了。

思考：用五個問題對自己進行提問，確認現(xiàn)在的目標。如果都可以做下來，可以讓你對自己的目標重新進行確認，更清晰地認識到目標方向、主次關系以及自己到底應該怎么做，從而提升達成的可能性與效率。